Association UN TEMPS POUR SOI

. "Un Temps Pour Soi" est une association engagée dans la promotion du bien-être et de l'épanouissement personnel. Située au 85 Rue de la Bisseterie à Échiré, elle offre un espace privilégié pour se reconnecter à soi-même, s'ouvrir aux autres et au monde, et retrouver le sens de son identité et de ses valeurs essentielles. L'objet social de l'association est de proposer un accompagnement et des activités permettant à chacun de trouver un équilibre et une harmonie intérieure, pour développer une meilleure connaissance de soi et une plus grande confiance en soi. Son objectif est de favoriser un véritable éveil à l'autonomie et à la libre expression, en offrant un espace de détente, de partage et de ressourcement. Pour atteindre ces objectifs, "Un Temps Pour Soi" propose une gamme d'activités variées et accessibles à tous. Les participants ont la possibilité de participer à des ateliers d'écriture, de danse de l'être, de groupes de paroles, ou encore de pratiquer des exercices de relance à soi, aux autres et à la nature. Ces différentes activités permettent de stimuler la créativité, d'exprimer ses émotions, de renouer avec son corps et de développer une meilleure conscience de soi. L'association promeut également la méditation comme outil de développement personnel. En pratiquant la pleine conscience et en se connectant à l'instant présent, les participants apprennent à mieux gérer le stress, à améliorer leur concentration et à développer leur sérénité. Au-delà des activités proposées, "Un Temps Pour Soi" est avant tout un espace d'échange et de rencontres. Les membres de l'association sont animés par une volonté commune de promouvoir le bien-être et de partager leurs expériences et connaissances pour accompagner les participants dans leur quête de mieux-être. Que vous ayez besoin d'une pause dans votre quotidien, de retrouver votre équilibre émotionnel, ou de développer une meilleure connaissance de vous-même, "Un Temps Pour Soi" vous offre un cadre bienveillant pour vous ressourcer et vous reconnecter à l'essentiel. Rejoignez-nous pour un moment de partage et de découverte de soi dans une ambiance chaleureuse et conviviale.